Jika Anda tidur tanpa bantal – Dynamani

Mereka yang tidur tanpa bantal bisa dihitung dengan jari. Karena di sini kami menggunakannya sebagai tradisi kami tidur dengan bantal. Yang lain masih memiliki kebiasaan tidur dengan dua bantal di atas kepala mereka.

Yang lain masih memiliki bantal untuk kaki mereka, bantal peluk di samping, dan bantal untuk tidur. Cari tahu berapa banyak kesehatan yang bisa kita dapatkan dengan tidur tanpa bantal ini.

Bagi mereka yang tidur tanpa bantal, tulang belakang mungkin lebih ringan dalam posisi normalnya. Ini akan mencegah nyeri tubuh dan masalah sumsum tulang belakang.

Posisi tempat tidur akan memburuk jika menggunakan bantal tinggi.

Dengan demikian, itu mempengaruhi sumsum tulang belakang. Tidur tanpa bantal bahkan tidak menyebabkan nyeri bahu atau leher.

Jika Anda tidur tanpa bantal, Anda bisa mengatur tulang-tulang tubuh.

Orang yang tidur tanpa bantal tidak menunjukkan kerutan.

Saat tidur tanpa bantal, sebagian orang berbaring dan tidur dengan nyenyak. Bantal tipis adalah yang terbaik untuk mereka.

Ini akan melindungi Anda dari masalah leher, kepala dan bahu. Beberapa orang biasanya memiliki kemiringan ke samping.

Menempatkan bantal tebal untuk mereka akan menciptakan keseimbangan antara bahu dan telinga.

Bantal datar baik untuk tidur. Ini membantu kita tidak merasa tidak nyaman dengan posisi kepala kita dan juga mengusir sakit punggung dan pinggul.

Tapi jika kita tidur tanpa bantal, kita bisa terhindar dari penyakit. Untuk beberapa, dokter mungkin merekomendasikan tidur dengan bantal. Mereka hanya bisa tidur dengan bantal, tidur tanpa bantal adalah perubahan tubuh.. itulah keajaiban bantal yang sesungguhnya!

Satu-satunya kesehatan kita adalah tidur tanpa bantal ini.

Jika Anda tidur tanpa bantal, tubuh Anda akan dalam keadaan normal, dan tidak akan menimbulkan rasa sakit di leher dan punggung kita. Tidak hanya itu, jika Anda tidur tanpa bantal, Anda akan kurang tidur dan tidur lebih nyenyak.

Fokus pada bantal Anda terlebih dahulu ketika Anda sulit tidur!