Minyak zaitun dengan jus lemon https://www.koha.ne
kamuTidak dapat dipungkiri bahwa di era sekarang ini, masyarakat dari berbagai lapisan masyarakat semakin sadar akan kesehatan fisiknya tanpa memandang status masyarakat mampu dan tidak mampu. Banyak dari kita melakukan tes secara rutin atas saran dokter untuk memeriksa kekurangan vitamin atau nutrisi. Jika ada kekurangan, mereka mengubah dan memperbaiki kebiasaan makan untuk mengatasinya. Nah, pada artikel kali ini kita akan melihat manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dengan mencampurkan minyak zaitun dan jus lemon ke dalam air di pagi hari saat perut kosong.
Campurkan minyak zaitun extra virgin dan jus lemon dengan air dan minumlah saat perut kosong di pagi hari untuk buang air besar secara teratur. Meningkatkan kesehatan kulit. Sifat emolien dalam minyak zaitun membantu limbah melewati usus besar dengan mudah dan keluar tanpa kesulitan.
Minyak zaitun dapat membantu meningkatkan sekresi empedu dan menyediakan lemak dan antioksidan bagi tubuh. Vitamin E yang ditemukan dalam minyak zaitun juga membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan sehat.
Asam sitrat yang ada dalam jus lemon merangsang enzim pencernaan dan membantu meningkatkan pencernaan dan buang air besar secara teratur. Tingginya jumlah vitamin C dalam jus lemon meningkatkan produksi kolagen dan meningkatkan elastisitas kulit.
Jus lemon yang memiliki khasiat mencerahkan apa pun dapat membantu menghilangkan noda pada kulit dan membuat kulit bersinar. Penting untuk dicatat di sini bahwa makanan bergizi dan tidur yang baik sangat penting untuk kesehatan kulit.
Disarankan untuk mengonsumsi minuman ini secukupnya. Pasalnya, keasaman pada jus lemon dapat merusak email gigi. Tingginya kalori dalam minyak zaitun dapat menyebabkan masalah seperti penambahan berat badan. Jadi ada baiknya meminum minuman ini setelah berkonsultasi dengan dokter.
. “Penginjil perjalanan. Idola remaja masa depan. Pelajar hardcore. Penggemar budaya pop. Introvert yang sangat rendah hati. Penggemar twitter yang ramah.”