Tips Kesehatan Bahasa Inggris: Bawang bombay menawarkan banyak manfaat untuk menyeimbangkan suhu tubuh Anda di musim dingin.
Kiat sehat Tamil: Bawang digunakan untuk mengontrol berbagai penyakit dalam tubuh selama musim dingin.
Kehilangan suhu tubuh Anda di musim dingin adalah kejadian biasa. Kemudian Anda mungkin akan menggunakan jaket atau mantel modis untuk menjaga suhu tetap konstan. Tetapi dengan turunnya suhu tubuh kita, tubuh rentan terhadap banyak penyakit kesehatan. Oleh karena itu, sangat penting bagi Anda untuk melakukan segala daya Anda agar tetap sehat di musim ini. Dengan demikian kami akan menggunakan berbagai faktor untuk melindungi kesehatan fisik kami. Kebanyakan dari mereka adalah faktor terkait makanan.
Tersedia di semua musim dalam kategori itu, bawang bombay adalah faktor nutrisi yang sebenarnya. Bawang sering ditambahkan ke hampir semua makanan. Dengan demikian, bawang merah merupakan sumber nutrisi utama. Tidak peduli bagaimana kita memakan bawang ini. Penting untuk mengetahui bagaimana hal itu memberi kita manfaat kesehatan.
panas
Orang Cina dikatakan menganggap bawang sebagai sumber energi. Jusnya digunakan pada zaman kuno untuk mengobati penyakit. Saat diminum, ini memberikan panas ke tubuh, memberi tubuh perasaan lebih aman dan mengatur pernapasan dengan lebih intens.
Lawan infeksi musiman
Bawang kaya akan sifat anti-inflamasi, antiseptik, dan anti-bakteri. Tentu saja, bawang bombay adalah salah satu antioksidan terbaik di musim dingin karena melawan musim dingin, batuk, telinga gatal, demam, dan beberapa masalah kulit.
Kesehatan gigi
Beberapa orang suka makan yang manis-manis setelah makan. Tapi kita bisa makan bawang di sana saat kita memikirkan apa yang bisa kita makan setelah pencuci mulut untuk menjaga kesehatan gigi kita. Musim dingin adalah tentang kegembiraan, kerinduan, dan manusia gua. Sakit gigi yang diakibatkan, kerusakan gigi, dan kebersihan mulut dikontrol dengan makan bawang. Dengan mengunyah lebih banyak bawang, kita menyeimbangkan rasa di mulut dan mengurangi risiko penyakit mulut, termasuk infeksi gusi.
Mengurangi resiko kanker payudara
Makan bawang mentah dianggap dapat mengurangi risiko kanker payudara pada wanita. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan antara tahun 2008 dan 2014, ditemukan bahwa lebih dari 600 wanita di Puerto Rico yang makan lebih dari satu bawang bombay dan bawang putih Sofrido memiliki risiko 67% lebih rendah terkena kanker payudara saat diberi saus yang umum di wilayah Amerika Latin. .
Kesehatan pencernaan dan penurunan berat badan
Bawang adalah sumber serat dan zat vital yang sangat baik (serat yang tidak diuraikan oleh bakteri usus yang baik), yang penting untuk kesehatan usus. Para ahli mengatakan bahwa pola makan yang kaya antioksidan dapat membantu meningkatkan penyerapan kalsium ke dalam tulang. Bawang juga rendah kalori, jadi jika Anda merasa malas bekerja di cuaca dingin, Anda bisa tinggal di rumah dan makan bawang.
Untuk menerima semua berita Tamil Indian Express di aplikasi Telegram kami secara instan https://t.me/ietamil
. “Penginjil perjalanan. Idola remaja masa depan. Pelajar hardcore. Penggemar budaya pop. Introvert yang sangat rendah hati. Penggemar twitter yang ramah.”