Kebiasaan makan kita juga berubah sedikit demi sedikit dari waktu ke waktu. Kami tidak memasukkan makanan sehat dalam diet kami. Kami hanya makan makanan yang tidak bergizi. Menambahkan sedikit makanan bergizi untuk diet kita sehari-hari akan memberikan kekuatan tubuh kita. Hari ini kita akan berkenalan dengan resep dalam urutan ini. Cara membuat bubuk wijen yang dapat memberikan kesehatan pada tubuh. Mari kita cari tahu.
Kami akan membuat bubuk ini dengan menambahkan biji wijen, biji wijen hitam dan biji jintan yang dapat memberi kekuatan pada tubuh. Tambahkan kacang polong hitam sebagai pengganti kacang polong putih. Tambahkan biji wijen hitam sebagai pengganti biji wijen putih. Hanya dengan begitu kita bisa mendapatkan nutrisi penuh.
Nah, mari kita lihat dulu bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat bedak ini. Kacang polong hitam – 200 g, wijen hitam – 150 g, daun kari – 1 ikat, cabai – 15, adas – 2 sejumput, garam secukupnya. (Semua bahan ini harus dipanggang kering tanpa minyak.)
Masukkan wajan ke dalam oven dan panaskan dengan baik. Saat wajan sudah panas, tuangkan biji wijen hitam terlebih dahulu dan goreng. Biji wijen tidak boleh dipanggang. Tuang biji wijen ke dalam wajan dan goreng sampai lunak. Setelah kecoklatan, segera pindahkan ke piring.
– iklan –
Selanjutnya Anda perlu menggoreng lentil hitam. Goreng kacang hitam dengan baik sampai berwarna cokelat keemasan dan harum. Ambil bawang dan masukkan ke dalam mulut Anda dan kunyah sampai lunak.
Selanjutnya, masukkan biji jintan ke dalam wajan dan goreng biji jintan sampai garing. Terakhir tambahkan bihun dan garam batu dan goreng. Kemudian matikan kompor. Masukkan gumpalan besar ke dalam wajan dan lanjutkan menggoreng.
Tuang semua bahan goreng ke dalam wadah yang sama dan biarkan panas. Setelah semua bahan ini panas, masukkan ke dalam mangkuk dan giling. Itu dia. Siapkan bubuk wijen yang sehat untuk tubuh. Jangan menggiling ini terlalu baik. Jangan digiling kasar.
Bedak ini juga dapat digunakan untuk mencelupkan dan menyentuh minyak yang baik pada itli dosa. Jika tidak, Anda juga bisa menggunakan biji wijen.
Artinya, Anda bisa menuangkan minyak yang baik ke dalam wajan dan menuangkan mustard, lentil, lentil laut, bihun dan nasi ke dalam wajan, taburi bubuk wijen di atasnya dan aduk rata. Itu pilihanmu. Saat membuat nasi asam, campurkan 2 sendok makan bubuk ini dengan nasi asam untuk mendapatkan nasi asam. Jika Anda menyukai tip ini, periksa juga Tri Panni di rumah Anda.
. “Penginjil perjalanan. Idola remaja masa depan. Pelajar hardcore. Penggemar budaya pop. Introvert yang sangat rendah hati. Penggemar twitter yang ramah.”