Hari Yoga Internasional – Sorotan Hari Yoga Internasional, tujuan dan manfaatnya dapat ditemukan di sini.
Penawaran Hari Yoga Internasional;
Hari Yoga Internasional diperingati pada tanggal 21 Juni setiap tahunnya. Perdana Menteri India Narendra Modi berpidato di Majelis Umum Perserikatan Bangsa-Bangsa pada tanggal 27 September 2014, menekankan perlunya merayakan Hari Yoga Internasional.
Dia juga merekomendasikan tanggal 21 Juni untuk hal yang sama. Pada 11 Desember 2014, Majelis Umum Perserikatan Bangsa-Bangsa yang beranggotakan 193 orang mengeluarkan resolusi untuk memperingati 21 Juni sebagai Hari Yoga Internasional.
Patut dicatat bahwa Hari Yoga Internasional dirayakan untuk pertama kalinya pada tanggal 21 Juni 2015 di Delhi dengan pengaturan besar yang dipimpin oleh Perdana Menteri Narendra Modi. Hari ini, 21 Juni, adalah hari terpanjang di belahan bumi utara.
Tujuan dan sejarah seni yoga.
Yoga adalah seni yang membantu perkembangan fisik, mental, intelektual dan spiritual. Penelitian menunjukkan bahwa yoga mungkin telah muncul sebelum periode Weda. Namun seni yoga berasal dari India oleh Sage Patanjali.
Kemudian menjadi lebih luas pada masa Buddha, setelah itu lebih banyak diberitakan oleh ulama seperti Vivekananda dan mulai menyebar ke luar negeri. Ini juga merupakan latihan yang dikenal di seluruh dunia.
Yoga juga merupakan disiplin yang menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Saat ini, mulai dari selebriti hingga bintang film, yoga banyak dilakukan.
Manfaat yoga;
Yoga diciptakan untuk menyatukan tubuh, pikiran dan jiwa. Terkadang dalam hidup akan ada stres. Akibatnya, kesehatan fisik pun ikut terpengaruh.
Ada banyak jenis yoga untuk mengatasi sakit punggung, sakit leher, kecemasan, sakit kepala, depresi, dll. Jika Anda melakukan ini, Anda akan mendapatkan solusi yang baik. Berlatih yoga setiap hari dapat menciptakan kejernihan mental, kedamaian, dan vitalitas. Stres dihilangkan.
Ini memperkuat sumsum tulang belakang, membantu menjaga keseimbangan pertumbuhan dan perubahan, terutama meredakan amarah, dan menunda penuaan.
. “Penginjil perjalanan. Idola remaja masa depan. Pelajar hardcore. Penggemar budaya pop. Introvert yang sangat rendah hati. Penggemar twitter yang ramah.”