Puasa adalah sebuah mitos… Bukan, itu adalah keyakinan agama. Namun sebenarnya ada ilmu hebat di balik puasa. Mari kita mengenalnya sedikit!
Kenapa puasa…?
Mereka mengatakan: Siapa yang menundukkan indera maka ia menundukkan kelima inderanya (mata, telinga, hidung, mulut, dan badan). Semua filsuf sepakat bahwa ketika kita menguasai hal-hal ini, pikiran kita mencari kebijaksanaan. Tak kuasa mengendalikan mulutnya, ia memasukkan semua yang dilihatnya ke dalam perut, lalu setelah berbagai penyakit, diet menjadi kebiasaan.
Dengan mengetahui aliran mental masyarakat, dunia kedokteran komersial membangun ahli gizi dan ahli gizi. Mereka menyuruh kita untuk “makan ini, makan ini,” dan kapan kita harus makan dan berapa banyak yang harus kita makan. Jika kita mendengarkan dan mengikuti apa yang dikatakan para tetua, kita tidak perlu beralih ke ahli gizi saat ini.
Perut kita harus dikosongkan minimal 15 hari sekali. Inilah sebabnya mengapa semua puasa seperti Amavasai dan Bailarnami dikatakan spesifik. Puasa membersihkan perut. Dokter Siddha mengatakan bahwa organ pencernaannya teratur. Atas dasar ini, semua agama berpuasa. Setelah membayarkan karangan bunga kepada Ayyappan di Sabarimala, mereka berangkat ke gunung setelah berpuasa selama 48 hari yang disebut mandala.
Begitu pula Palani Murugan yang juga berpuasa dan berangkat ke Malabut. Sumbangan sedang dilakukan di seluruh kota. Disiplin diri didefinisikan.
Paskah dirayakan pada hari Yesus Kristus disalib dan dibangkitkan. Umat Kristen berpuasa selama 40 hari sebelum hari raya ini. Ini disebut Prapaskah. Di kalangan umat Kristiani, umat Katolik berpuasa dengan mempersembahkan karangan bunga kepada Velangani.
Puasa 30 hari di bulan Ramadhan adalah wajib bagi umat Islam. Prinsip-prinsip etika dan dharma disorot. Zakat, Batira, Sadaqa, dll dipraktikkan untuk memberikan sejumlah tabungan Anda kepada kerabat dan orang miskin.
Jain berpuasa di bulan Shravana dan keesokan harinya mereka bertemu satu sama lain dan mengucapkan “Mishami Dukkadam”. Itu berarti maafkan saya jika saya telah menyinggung perasaan Anda di masa lalu. ‘Sallekanai Vratham’, sebuah praktik tradisional Jainisme, dikatakan sebagai puasa yang dilakukan tanpa makan untuk mencapai moksha.
Puasa selama 40 hari di awal tahun populer di kalangan masyarakat Babilonia, Mesir, dan Yunani kuno.
Secara umum dapat diketahui bahwa semua agama mengarahkan puasa untuk memurnikan tubuh dan pikiran.
Mereka juga mengajarkan kebaikan yang lebih besar dalam memberi kepada mereka yang tidak memilikinya dan bahwa segala sesuatu harus menjangkau semua orang. Tahukah Anda fakta penting lainnya? Fakta psikologis yang terbukti adalah ketika kita melakukan sesuatu terus menerus selama 48 hari, yaitu periode mandal, pikiran dan tubuh kita secara alami akan terbiasa.
Tidak ada keraguan bahwa dunia ini akan menjadi tempat yang baru jika kita memahami alasan dan mengikuti ilmu di balik puasa untuk kesehatan fisik, kesehatan mental dan kesejahteraan secara keseluruhan tanpa hanya mendengarkan cerita-cerita lama.
– Ka
. “Penginjil perjalanan. Idola remaja masa depan. Pelajar hardcore. Penggemar budaya pop. Introvert yang sangat rendah hati. Penggemar twitter yang ramah.”